Salut tout le monde,
Ca y est je commence deja a etre faineant pour vous ecrire, je vais donc corriger ca aujourd'hui !
Hier j'ai (rererererere)commence a faire du sport, je me suis inscrit dans une salle tout pres de chez moi (en fait dans l'immeuble ou j'habite). Je n'ai donc plus aucune excuse pour ne pas y aller !
L'objectif c'est de perdre du poids et de prendre un peu de muscle et ameliorer mon endurance (qui est quasiment inexistante pour le moment).
Donc j'ai commence hier, j'ai commence par faire 20 minutes de stepping, j'ai ensuite travaille un peu les pectoraux pour enfin finir sur le tapis a faire de la marche. Je suis plutot content parceque aujourd'hui je n'ai meme pas de courbature ! Bien que mes jambes soient un petit peu fatiguees...
Ce qui me fait le plus plaisir dans l'histoire c'est que j'ai pu voir que mon chinois a vraiment progresse, j'ai un peu cause avec la nana qui m'a explique comment fonctionnait la machine et je n'ai pas trop eu de problemes pour comprendre ce qu'elle me disait et pour lui repondre, ca fait vraiment plaisir :)
Par contre le truc qui m'a fait le moins plaisir ben c'est que je me suis qd meme senti tres seul :( Personne avec qui causer et je comprenais pas vraiment ce que les gens racontaient autour de moi, donc pas trop cool. Enfin pas grave si ca continue je ramenerai le balladeur, ca aidera a passer le temps !
Voila, sinon rien d'autre de neuf depuis ces 2 derniers jours. Tout va bien, il fait beau, au taf c'est plutot tranquille (on est en train de releaser notre software du coup on attend apres le client pour qu'il nous remonte d'eventuels bugs, mais pour le moment ca se passe plutot bien !)
Allez je retourne travailler,
@++ !
Ca y est je commence deja a etre faineant pour vous ecrire, je vais donc corriger ca aujourd'hui !
Hier j'ai (rererererere)commence a faire du sport, je me suis inscrit dans une salle tout pres de chez moi (en fait dans l'immeuble ou j'habite). Je n'ai donc plus aucune excuse pour ne pas y aller !
L'objectif c'est de perdre du poids et de prendre un peu de muscle et ameliorer mon endurance (qui est quasiment inexistante pour le moment).
Donc j'ai commence hier, j'ai commence par faire 20 minutes de stepping, j'ai ensuite travaille un peu les pectoraux pour enfin finir sur le tapis a faire de la marche. Je suis plutot content parceque aujourd'hui je n'ai meme pas de courbature ! Bien que mes jambes soient un petit peu fatiguees...
Ce qui me fait le plus plaisir dans l'histoire c'est que j'ai pu voir que mon chinois a vraiment progresse, j'ai un peu cause avec la nana qui m'a explique comment fonctionnait la machine et je n'ai pas trop eu de problemes pour comprendre ce qu'elle me disait et pour lui repondre, ca fait vraiment plaisir :)
Par contre le truc qui m'a fait le moins plaisir ben c'est que je me suis qd meme senti tres seul :( Personne avec qui causer et je comprenais pas vraiment ce que les gens racontaient autour de moi, donc pas trop cool. Enfin pas grave si ca continue je ramenerai le balladeur, ca aidera a passer le temps !
Voila, sinon rien d'autre de neuf depuis ces 2 derniers jours. Tout va bien, il fait beau, au taf c'est plutot tranquille (on est en train de releaser notre software du coup on attend apres le client pour qu'il nous remonte d'eventuels bugs, mais pour le moment ca se passe plutot bien !)
Allez je retourne travailler,
@++ !
HOSA Sports: La salle ou je pratique
1 commentaire:
Wow, tu as du courrage. Ca fait des années que je me dit "le sport, cette fois je m'y met".
Mais j'ai toujours pas acheté de survetement...
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